Op weg naar herstel.
Je lichaam als ingang bij spanning, ademproblemen, stress en onbegrepen klachten.
Met oefentherapie Cesar leer je weer in contact te komen met je lijf. Je leert beweegpatronen te herkennen en te veranderen.
"Samen met jou kijk ik vanuit zachtheid naar je lijf en wat dat te vertellen heeft."
Francien van der Touw
Wanneer oefentherapie Cesar?
- Stress gerelateerde of onbegrepen klachten.
- Ademhalingsproblemen.
- Slaapproblemen.
- Chronische pijn en vermoeidheid. Aanhoudende lichamelijke klachten (ALK).
- Bij houdings- en bewegingsklachten.
- Voor mensen die moeite hebben met ontspannen, grenzen bewaken en balans houden.
Wanneer je vastloopt in je herstelproces.
Persoonlijke aandacht
Bij Oefentherapie Cesar- Ede staat persoonlijke aandacht centraal. Ik luister naar jouw verhaal en we stellen samen een behandelplan op dat is afgestemd op jouw specifieke situatie en doelen. Zo zorgen we samen voor de meest effectieve aanpak.
Bij Oefentherapie Cesar Ede staat jouw gezondheid en welzijn voorop. Ik streef ernaar om je de best mogelijke zorg te bieden en je te helpen je doelen te bereiken. Neem vandaag nog contact met mij op voor een afspraak!
Professionele behandeling
Ik werk lichaamsgericht èn gedragsgericht.
Mijn aanpak bestaat uit:
- Oefentherapie Cesar.
- Feldenkrais methode.
- Methode van Dixhoorn (ademklachten).
- ACT (Acceptance and Commitment therapy).
- Slaapoefentherapie.
- Psychosomatische oefentherapie
Contactformulier.
Voor jong en oud
Oefentherapie Cesar is geschikt voor mensen van alle leeftijden.
Actieve revalidatie
Ik geloof in een actieve aanpak van revalidatie. Samen werken we aan het verbeteren van je houding, beweging en spierkracht. Je leert hoe je zelf je klachten kunt verminderen en voorkomen, zodat je weer optimaal kunt functioneren in het dagelijks leven.
Francien van der Touw
Mondriaanstraat 15
6717 SC Ede
T: 06-14122224
E: info@oefentherapiecesar-ede.nl
francienvandertouw@gmail.com